Aktywny tryb życia i praca nad sobą - bieganie.

No Comments
Jak zacząć biegać? Bieganie bez wypluwania płuc, czyli przewodnik początkującego biegacza Po zimowym letargu, w człowieku budzi się naturalna potrzeba ruchu, która doskonale łączy się z... postanowieniami noworocznymi. „W tym roku schudnę”, „zacznę biegać”, „rzucę fajki i przebiegnę maraton” - brzmi znajomo? Co innego powiedzieć, a co innego słowa zamieniać w czyny. Im bliżej wiosny, tym częściej jestem zasypywany (żeby nie powiedzieć bombardowany) pytaniem: „jak zacząć biegać?”. I wydawałoby się, że bieganie to najprostsza forma ruchu...

Zacząłem !!!



A dziś bardzo spokojnie



Next PostNowszy post Previous PostStarszy post Strona główna

0 komentarze

Prześlij komentarz